Une routine personnalisée, conçue à partir de ton mode de vie, pour retrouver calme, énergie et clarté.
Un plan du soir personnalisé selon ton rythme naturel.
Routines adaptées pour mieux te concentrer et réduire le brouillard mental.
Sans médicaments, avec des pratiques douces validées scientifiquement.
1. Réponds à 8 questions sur ton style de vie et tes habitudes.
2. Reçois ton protocole personnalisé (gratuit pour les premiers testeurs).
3. Chaque jour, découvre un conseil simple et naturel.
4. Note ton sommeil et ton énergie — nous ajustons avec toi.
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